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为融合美育教育与大学生心理健康教育，帮助同学们在紧张的学习生活中找到温和、可日常化的身心放松方式，橙子视频 于11月5日举办“异香同契——藏香与泰香感官觉察心理成长活动”。本次活动由辅导员杨越老师主持，特邀泰国留学生姚美天同学与西藏藏医药大学26级博士研究生、藏香非遗传承人尼玛扎西同台主讲，带领研究生同学们在识香、制香与心理互动中舒缓身心压力。

活动伊始，泰国同学率先分享了泰国香包、精油等日常香品，介绍其在舒缓压力与礼仪中的运用，并带来泰国舒缓压力精油、传统经方和香膏供大家现场体验。

随后，尼玛扎西以“一缕香烟，千年传承”为题，详细讲解了以柏木为骨、百味藏药为魂的藏香制作工艺及国家级非遗传承脉络。他直接将藏香药粉带到现场，演示并指导同学们揉制藏香丸子，每位同学都亲手制作并获赠了一枚专属香丸。 

最后，在杨越老师的引导下，大家拿起彩笔参与串珠游戏涂鸦，并认真填写了“最近最令自己感到快乐五件事”和“感恩日记”心理图纸。通过笔尖的书写与绘画，同学们将无形的香气觉察转化为有形的心理记录，完成了一次深度的自我对话。

本次活动是学院推进美育与心理健康教育协同育人的一次生动实践，帮助同学们掌握了可操作的身心调适方法。期待同学们以更加平和、积极的状态投入学习与生活。

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撰稿：杨越、孙宇妍

摄影：孙宇妍、羊玉

审稿：赵静、王媛媛