橙子视频 循证医学中心在《BMJ Evidence-Based Medicine》发表运动干预治疗失眠的研究
日期：2025-07-18 | 访问量：
2025年7月15日，刘建平教授领衔的循证医学中心刘兆兰教授团队，在《BMJ Evidence-Based Medicine》发表题为 “Effects of various exercise interventions in insomnia patients: a systematic review and network meta-analysis” 的论文，该论文通讯作者为刘兆兰教授，第一作者为研究生卜志军。
结果显示，运动是安全、有效改善失眠患者睡眠质量的干预手段。中医传统功法太极拳表现出了其在现代失眠干预中的独特优势，能提升患者整体睡眠质量。本研究为将运动干预，尤其是太极拳等传统中医运动疗法纳入失眠诊疗指南提供最高级别循证医学证据；鉴于运动疗法是绿色处方的重要组成部分，该研究证据将大大推动绿色处方的规范化开具和执行，成为低成本可控的促进健康甚至发挥辅助治疗功能的健康管理方法，极宜在医疗和社区服务中推广应用。
研究成果发表后立刻引发国际国内关注，截止到发稿前，已被 ABC News、MSN、Gizmodo 等70家国际主流媒体报道与转载；国内科普平台“Yolen 学术”阅读量超过3600，转发近400次，体现了该研究在公众层面的影响力。
《BMJ Evidence-Based Medicine》是BMJ出版集团旗下聚焦循证医学的重要国际期刊，本研究的发表彰显了我校循证医学中在循证医学领域的国际与国内影响力。
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撰稿：卜志军
审核：刘建平，刘兆兰
全文链接：//ebm.bmj.com/content/early/2025/07/09/bmjebm-2024-113512?rss=1
